Многие работают с прощением, но очень часто, техники подразумевают - повторение определенных слов или выполнение визуализации.
В свое время, я тоже пользовалась различными техниками для прощения своих близких, и могу сказать, что это не очень эффективно.
Осадок все равно остается, и отпустить ситуацию и простить человека, а тем более, испытывать к нему какие-то позитивные эмоции - не получается.
Когда я прочитала эту книгу, и поработала с предложенными техниками, то простое понимание и осознавание, помогло мне, отпустить все мои детские обиды и даже, не побоюсь этого слова, испытывать чувство благодарности к тем людям.
Я всегда рекомендую прочитать эту книгу своим клиентам, и для многих она становиться определенной чертой, после которой, жить намного проще и легче.
Если вы хотите избавиться от обид и непростых воспоминаний в своей жизни, то я вам очень рекомендую))
Скачать здесь