Любите истории успеха?
Если да, то прочтите ниже, историю про похудение на 25 кг.
Я искренне поздравляю Лиру Аминзянову с потрясающими результатами и желаю дальнейших успехов!!
И пусть говорят, что после 40 лет почти невозможно похудеть, если хочешь, то все получается!
А еще говорят, что когда больше 100 кг, тоже ооочень сложно худеть!
И кому верить?
А верить, мы будем только в себя! Ведь у Лиры, все получилось, а это означает, что и у тебя получится!!!
Здравствуйте.
Напишу свою историю.
Когда я наконец-то решилась что-то делать, с чего-то начать, я увидела рекламу о 6 потоке марафоне.
Это после 20 октября.
Я сразу же записалась, хотя никогда раньше не участвовала в марафонах и не понимала что это?
Мне так интересно было, думаю, что же это такое? Об этом рассказала своему парикмахеру, а она мне посоветовала попробовать. А когда увидела вас и ваше занятие, у меня появилась надежда.
После первого занятия, я зашла на официальный сайт ваш Магия стройности и начала по тихонько изучать.
Первая статья была о пользе воды и как вообще, пить воду. Сразу же испытала на себе, я перестала отекать.
Научилась пить воду. Прошла 3 бесплатных марафона (6,7,8). Очень многому научилась. Я поняла, что таких женщин как я много и с твоей помощью смогу похудеть.
Я начала ходить пешком, скачала шагомер и в день 6000 шагов хожу. Научилась считать белки, жиры и углеводы, это очень хорошо подстегивает.
Начала зарядку делать утром, днем и вечером. Утром обыкновенная зарядка, днем гимнастика Воробьева, а вечером упражнения лежа (взяла в сайте МАГИЯ стройности).
Научилась дышать. Каждое твое занятие, ночные дожоры я с удовольствием смотрю.
Для себя конспектирую, все статьи, которые полезные и нужные для меня. Все статьи, которые ты давала я собрала в одну папку.
И время от времени я их перечитываю. Все советы твои очень полезные. Когда у меня возникает какой-то вопрос, я ищу ответы в твоем сайте, в группе.
А бывает и так на этот вопрос ответ приходит сообщением или новая статья твоя в сайте или в группе, как будто нас что-то связывает.
Я когда начинала, полностью отказалась от соли, от сладкого и старалась есть в основном медленные углеводы.
И так ела 1,5 месяца, но в неделю один раз, это была суббота делала праздник живота, что-то вкусное, но вредное ела.
Например: чебуреки, беляши, картошка с курицей на духовке, манты, пицца. Но немного.
Я всегда строго считала бжу и ккал, бывало вечером так хотела что-то есть, я приходила, пила воду тепленькую и садилась считать бжу, пока считала бжу, я понимала что уже надо есть мало.
Это очень подстегивает...Через 1,5 месяца я уже сладкое вообще не хотела..Каждую неделю в воскресенье у меня разгрузка на кефире.
А сейчас я стараюсь кушать безглютеновую еду, один день обязательно разгрузка на кефире.
За 10 месяцев я скинула 25 кг.
И это Наталия, наш общий результат.
Огромное спасибо тебе, за бесплатные марафоны, за сайт, в котором так много информации, все твои советы действует.
Дай бог тебе здоровья и процветания.
Я помолодела, не мучает давление, раньше я каждый день пила таблетку от давления, а сейчас в неделю может быть один раз.
Очень много хожу, быстро хожу. Все кого не увижу, поздравляют меня, с тем, что смогла похудеть. Я довольна своими результатами.
Мои данные октябрь 2017г.
Вес- 110,ОГ-127, ОТ-127,ОБ-133,ОР-44,ОШ-39
Сентябрь 2018г.
Вес- 85,ОГ-114, ОТ-110,ОБ-116,ОР-38,5,ОШ-35,5
Приятно и радостно читать такие истории, правда?
Поддержите Лиру лайками и поздравлениями!!!
P.S.
Знаете такую поговорку, «В тихом омуте, черти водятся»? Сейчас, я про эту поговорку в хорошем смысле…
Я Лиру знаю по ее комментариям, видела всегда на «Ночных Дожорах», она задавала вопросы, но при этом, я совершенно не подозревала о том, что она так успешно внедряет все мои советы и рекомендации, в жизнь.
И буквально на прошлой неделе, когда я предложила всем подписчикам задать свой вопрос, Лира написала мне свою историю.
Я попросила у ней разрешения опубликовать историю в группе, и еще попросила 2 фотографии – до и после.
Что и говорить, разница потрясающая!
Лира, еще раз поздравляю от всей души и желаю еще бОльших успехов!!!
