Техники и медитации

5 практик и медитаций

Медитации: «Уменьшение размера желудка» «Принятие своего тела» «Защита от срывов в еде» "Настрой на ночь" "Настрой на генетическую стройность"

Эта техника, поможет вам чаще находиться в "здесь" и "сейчас", быть более осознанными и не погружаться в свои эмоции

Сборник релаксирующей музыки, поможет расслабиться и снять напряжение - можно скачать.

Если вы решили разобраться со своими психологическими заморочками, то нужно научиться задавать себе вопросы и отвечать на них.

С элементами холотропного дыхания, помогает сжигать жир

Медитация помогает уменьшить размер вашего желудка, если вы будете придерживаться рекомендаций данных в статье

Психологическая техника для снятия зависимости от еды

Медитация "Дом моей мечты" позволяет вам создать в своем воображении, то место, в котором вам будет комфортно, спокойно и уютно

Медитация Триединство Духа — Триединство Сознания (Архангел Михаил)